思いっきり体を動かしたい！そんな時におすすめなお出かけスポットがアスレチック。アスレチックと聞くと、子供たちの遊び場を思い浮かべる人も多いかもしれませんが、近年では大人向けのアスレチック施設も増えているんです。この記事では、都内や関東近郊で楽しめる大人向けアスレチックを紹介します。日常の忙しさから解放され、体を動かし、友達同士でドキドキするお出かけを楽しみましょう。
【関東近郊】大人が楽しめるアスレチックスポット
東京からアクセスのよい、関東近郊でおすすめの大人向けアスレチックを紹介します。自然豊かな土地で地形を活かしたアスレチックを楽しんでみましょう。
（定休日や営業時間は季節によっても異なりますので詳細情報は公式HPなどをご確認ください）
ターザニア(千葉県)
「ターザニア」は千葉県に位置する、大自然を活かしたアウトドアパークです。
専用のハーネスを装着し、木々の間の吊り橋を渡ったり、木から地面に滑り降りたり、スリル満点のアスレチックを空中移動しながら楽しめます。4種類用意されたコースの中で、「アドベンチャー＆ロングジップスライドコース」は大人向けで難易度の高いコース。ロングジップスライドは日本最長級の全長445mで気分爽快なスライドを体験できます。木の上からターザンロープでネットに飛び込むターザニアスイングもスリル満点ですよ！ターザニアは予約制のため、ご利用の際には公式サイトからWEB予約を行いましょう。
| 施設名 | ターザニア |
| 住所 | 千葉県長生郡長柄町上野521-4 |
| 利用料金 | アドベンチャー＆ロングジップスライドコース 大人：5,000円（日程・コースによって異なる） |
| 公式サイト | https://www.tarzania.jp/ |
【アクセス】
車：千葉県道67号線「板倉」ICより車で約8分
電車：JR外房線「誉田駅」より無料送迎バスで約25分 など
初島アドベンチャー サルトビ(静岡県)
「初島アドベンチャー サルトビ」は静岡県の初島にある、美しい海と自然に囲まれたアドベンチャーパークです。この施設では専用のハーネスを着用して、木から滑り下りる、綱を渡る、網をくぐるなどの空中アスレチックを楽しむことができます。自分のレベルにあわせて選べるアクティビティの種類はなんと21種類。
グランピング体験ができる宿泊施設も隣接しているのでゆったりと楽しみたいファミリーにもオススメです。美しい海を眺められることも、初島アドベンチャー サルトビの大きな魅力。
海の風を感じながらアクティブな時間を過ごせるでしょう。
| 施設名 | 初島アドベンチャー サルトビ |
| 住所 | 〒413-0004 静岡県熱海市初島1113 |
| 利用料金 | 大人：1,900円、小人：1,500円 |
| 公式サイト | https://www.pica-resort.jp/hatsushima/special/sarutobi.html |
【アクセス】
JR各線「熱海駅」よりタクシーまたは路線バスで「熱海港」へ、熱海港より高速船で約30分
「厚木IC（東京方面）」または「沼津IC（名古屋方面）」より車で約60分、熱海港より高速船で約30分 など
森の空中あそび パカブ(神奈川県)
森の中で空中遊びを楽しみたいなら、フランス生まれのアスレチック「パカブ」はいかがでしょうか？パカブとは漁師さんが編んだ巨大の網のこと。フランスのグロワ島で生まれたアクティビティです。
森の中に張り巡らされた網の上を「跳ねる」「渡る」「滑る」だけでなく、「迷路」や「ドッチボール」「バトミントン」など、さまざまなアクティビティで楽しむことができます。
大自然の中でのアスレチックは、心地よいリラックス感をもたらしながら、冒険心を刺激してくれるでしょう。
温泉施設も隣接しており、遊んだ後に日帰り入浴を利用するのもおすすめですよ。
| 施設名 | パカブ |
| 住所 | 神奈川県南足柄市広町1544 |
| 利用料金 | 7歳以上：2,000円、3~6歳：750円、2歳以下：無料 |
| 公式サイト | http://parcabout.jp/ |
【アクセス】
東名高速道路大井松田I.C.から南足柄方面へ車で約20分
大雄山線「小田原」駅乗車 大雄山線「大雄山」駅下車後、バスに乗り換え「おんりーゆー前」下車 徒歩約5分
小田急線「開成駅」もしくは大雄山線「大雄山駅」より無料送迎バス有 など
さがみ湖リゾート プレジャーフォレスト (神奈川県)
神奈川県に位置する「さがみ湖リゾート プレジャーフォレスト」の「マッスルモンスター2」。マッスルモンスター2は93種類のアクティビティを楽しめる、アジア・日本初上陸の巨大クライミングアトラクション。専用のハーネスを着用して「傾いたボードを渡る」「自転車で橋を渡る」「標高370mでクライミング」などスリル満点で絶叫すること間違いなし。この斬新なアスレチックで、究極の度胸試しに挑戦してはいかがでしょうか？
プレジャーフォレスト園内では遊園地のような乗り物のアトラクションやバーベキュー場での手ぶらBBQやキャンプを楽しむこともできますよ
| 施設名 | さがみ湖リゾートプレジャーフォレスト |
| 住所 | 神奈川県相模原市緑区若柳1634番地 |
| 利用料金 | 入園料 大人：1,900円～、小人・シニア：1,200円～
マッスルモンスター2：1,800円 （フリーパス所有者や宿泊者は1,300円） |
| 公式サイト | https://www.sagamiko-resort.jp/musclemonster/ |
【アクセス】
電車：JR中央線「相模湖駅」→相模湖駅前１番バス乗り場より三ケ木(みかげ)行き乗車（バス8分)→「プレジャーフォレスト前」下車 など
フォレストアドベンチャーよこはま（神奈川県）
フォレストアドベンチャーはフランス発の自然共生型アウトドアパーク施設です。全国の魅力的な森林を自然のまま楽しめる場所で、関東には10箇所展開しています。
おおひら（栃木県）、上野（群馬県）、秩父（埼玉県）と千葉・茨城県に２ヶ所ずつ、神奈川県に３ヶ所あります。人気のキャノピーコースは子供と大人が一緒に楽しめるので家族での利用もオススメです。
フォレストアドベンチャーよこはまは都心からアクセスも良く、隣接するズーラシア動物園と合わせて1日楽しめます。身長90cmから楽しめるキッズコースやハーネス不要のネットコースから本格的な樹上体験を時間制で楽しめるトレックコースには難易度が上がったエキサイトコースを有料オプションでつけられるため大人も大満足で楽しめます。
| 施設名 | フォレストアドベンチャーよこはま |
| 住所 | 神奈川県横浜市旭区上白根町1425-4 |
| 利用料金 | トレックコース：60分3000円/1名〜
エキサイトコースを追加する場合は＋1200円 |
| 公式サイト | https://foret-aventure.jp/park/fa-yokohama/ |
【アクセス】
JR横浜線・市営地下鉄「中山」駅から武蔵中山台西行きのバスで 「自治会館前」バス停下車、徒歩10分
伊豆ぐらんぱる公園(静岡県)
静岡に位置する「伊豆ぐらんぱる公園」は、さまざまな楽しみ方ができるアトラクションがあり、子供から大人まで楽しめるテーマパークです。レストランもあるので一日中遊ぶことができます。
敷地内に数あるアトラクションの中で今回紹介するのが、往復400mものジップラインである「ジップライン〜風〜」。ジップライン〜風〜は、空中に張られたワイヤーを、重力の力を利用して滑り降りる人気アトラクションです。滑走の速さは時速25〜35kmとスリル満点。風を感じながらながら絶景を眺めることができるのがポイントです。また口コミでは、イルミネーションを眺めながら滑走する夜の体験が高い人気を集めています。きれいな景色を楽しめるのでカップルにもおすすめです。
| 施設名 | 伊豆ぐらんぱる公園 |
| 住所 | 〒413-0231 静岡県伊東市富戸1090 |
| 利用料金 | 入園料 大人：1,600円、小学生：1,000円、幼児：500円
※土・日・祝日・シーズンは大人・小学生+100円 ジップライン〜風〜：1,400円 |
| 公式サイト | https://www.granpal.com/attraction/zipline/ |
【アクセス】
熱海駅より伊東線で伊東駅、伊東駅から伊豆急行線で伊豆高原駅→東海バスで約20分
【都内】大人が楽しめるアスレチックスポット
東京都内で楽しめる大人向けアスレチックを紹介します。都内には屋内で体を動かして遊べる施設も充実しています。
アメリカキャンプ村(奥多摩町)
「アメリカキャンプ村」は、奥多摩町に位置し、コテージでの宿泊やバーベキュー、アスレチックなどを楽しめるキャンプ場です。
敷地内には自然いっぱいバーベキューや川遊びなど奥多摩ならではのアウトドアを満喫できます。とくに大自然の中に広がるアスレチックはテレビでも特集されるなど、話題を集めています。自然の地形を活かした遊具など、楽しくスリリングなアクティビティが豊富に用意されているため、子供から大人まで達成感を感じられるアスレチックになっています。
| 施設名 | アメリカキャンプ村 |
| 住所 | 東京都西多摩郡奥多摩町海沢230 |
| 利用料金 | 大人：1,000円、子供：500円
※日帰りの場合は、別途日帰り入場料が必要 |
| 公式サイト | https://www.americacampmura.jp/activity/ |
スペースアスレチック トンデミ平和島(大田区)
「スペースアスレチック トンデミ平和島」は、アスレチックやトランポリン、クライミングウォールなど国内最大規模のアクティビティを導入した施設です。
施設の中の「エアーランエリア」は子供から大人まで楽しむことができる、障害物アスレチックコース。空気で膨らまされた障害物を登る、くぐる、飛び越える、なぎ倒すなど、さまざまな方法でゴールを目指します。スペースアスレチックトンデミ平和島は室内施設のため、雨の日にもおすすめです。
| 施設名 | スペースアスレチック トンデミ平和島 |
| 住所 | 東京都大田区平和島1丁目1-1 |
| 利用料金 | 平日：3,100円、土日祝：3,200円、ハイシーズン：3,500円 |
| 公式サイト | https://bandainamco-am.co.jp/others/tondemi/heiwajima/ |
MISSION PARKOUR PARK TOKYO(江戸川区)
本格的に体の使い方を学びたい、という方にもオススメなのが、江戸川区に位置するパルクール専門施設である「MISSION PARKOUR PARK TOKYO」。
パルクールとは障害物を駆使して移動する中で、体の使い方や応用方法を学び、人間本来の身体能力を学ぶアクティビティのことです。MISSION PARKOUR PARK TOKYOでは、専門のインストラクターが指導を行うプランもあり、初めての方でも安心して楽しめる環境が整っています。パルクールで汗をかいて楽しみながら、身体能力やバランス感覚を向上させましょう。
| 施設名 | MISSION PARKOUR PARK TOKYO |
| 住所 | 東京都江戸川区松江2-27-15 |
| 利用料金 | レッスン（一般料金）…4,000円 [初回体験無料キャンペーン中] 全てのレッスンは初回無料！ [学生割引]学生の方はオープンジムが2000円 [レディースフライデー] 金曜日の女性だけの特別割引！オープンジム1500円 |
| 公式サイト | https://www.missionparkourpark.com/ |
アスレチックで遊ぶときに準備するもの
アスレチックで遊ぶ際には、快適に利用するためのいくつかの準備が必要です。こちらではアスレチックをより楽しむための準備アイテムを紹介します。
動きやすい服装
アスレチックを楽しむ際には、運動が制限されないよう、動きやすい服装を準備しましょう。ジャージやスポーツウェアなど、伸縮性や吸汗性に優れた服装がおすすめです。また、靴選びも重要。履き慣れたスニーカーなど、しっかりと足をサポートする靴を選ぶことで、安全に運動を楽しめますよ。
着替えの洋服
アスレチックを楽しむと、汗をかくことが多くあります。そのため快適な体験を続けるために、替えの洋服を持参することをおすすめします。Tシャツやタオルなど、汗を拭き取るアイテムも忘れずに持っていくとよいでしょう。
虫よけスプレー
自然の中で行うアスレチックでは、虫刺されが気になることも。とくに夏場や森林地帯でのアクティビティでは、虫よけスプレーを使用することで快適な体験ができるでしょう。肌荒れやアレルギーが気になる場合は、アロマスプレーやエッセンシャルオイルで代用もできますよ。
おわりに
この記事では都内や関東近郊でおすすめのおでかけスポットとして大人向けアスレチックを紹介しました。アスレチックはスリリングな体験や、スキルの向上ができるだけでなく、チャレンジ精神の刺激や爽快感を提供してくれます。ぜひ今回紹介したアスレチックに足を運び、童心に帰って大冒険を楽しんでみてくださいね。
