部屋の明るさは豊かさを象徴し、さまざまないい気が集まってきます。節電も大切ですが、日が短い冬は特に、部屋の中の明るさを気にしてみましょう。人が集まっている時や、活動する時間はできるだけ明るく、眠りにつく１時間くらい前からは間接照明などを利用して、段々と暗くしていくと良い睡眠につながります。そのため、照明器具は一つではなく複数おくのがおすすめです。どうしても置けない場合は、調光できるものを取り入れてみましょう。
部屋の明るさは豊かさを象徴し、さまざまないい気が集まってきます。節電も大切ですが、日が短い冬は特に、部屋の中の明るさを気にしてみましょう。人が集まっている時や、活動する時間はできるだけ明るく、眠りにつく１時間くらい前からは間接照明などを利用して、段々と暗くしていくと良い睡眠につながります。そのため、照明器具は一つではなく複数おくのがおすすめです。どうしても置けない場合は、調光できるものを取り入れてみましょう。