温泉卵は電子レンジで！100均の温泉卵メーカーなら約50秒

温泉卵の作り方

温泉卵は家庭でも手軽に作れます。ここでは、鍋と片栗粉を使った方法をご紹介します。

 

• 【準備するもの】
  ・卵4個
  ・片栗粉　山盛り大さじ1
  ・水　お玉1杯分

 

【作り方】

1. 卵を冷蔵庫から出して30分～1時間ほど置いて、常温（20～25℃）に戻す
2. お玉1杯分の水に山盛り大さじ1の片栗粉を入れて、水溶き片栗粉を作る
3. 鍋に卵全体が浸るくらいの水（分量外）を沸騰させる
4. 沸騰したら火を止めて、2の水溶き片栗粉を加える
5. 4に卵を、そっと入れる
6. フタをして、15分待てば完成

 

水溶き片栗粉によるとろみがお湯の保温性を高め、お湯の温度を70度辺りでキープするため温泉で作るような温泉卵ができます。

温泉卵をプラスするだけで栄養価もアップ！

温泉卵は、そのままだしをかけて食べてもおいしいですが、料理のアクセントにもなります。さまざまな料理に取り入れることができるため、バリエーション豊かな食事が楽しめます。カレーやパスタ、うどんなどに温泉卵をトッピングするだけでちょっと華やかに。

 

温泉卵はたんぱく質が豊富で、消化・吸収がよいため、胃腸が弱っているときでも安心して食べられますよ。低カロリー＆高たんぱくなので、ダイエット中にもおすすめです。

ダイソーの温泉卵メーカーなら電子レンジで約50秒でできる！

 

ダイソーの温泉卵メーカーを使えば、電子レンジで約50秒で温泉卵が作れます。

 

材質：ポリプロピレン
耐熱温度：140℃
食器洗い機、オーブン、直火は使用不可
中国製

 

電子レンジ500Wで約50秒温めるだけ。（加熱時間は目安）

※卵のサイズや水の量により加熱時間が変わるため、様子を見ながら調整しましょう。

鍋で作るより断然時短！ダイソーの温泉卵メーカーの使い方＆コツ

ダイソーの温泉卵メーカーがあれば、鍋でつくるよりも断然簡単で時短で温泉卵が作れます。

 

【使い方】

 

 

1　温泉メーカーのフタを開けて卵を1個割り入れる

 

 

2　卵黄部分に楊枝などで4～6か所穴をあける

 

 

3　約30mlの水を入れてフタを閉める

 

4　レンジに入れて500Wで約50秒加熱する

 

 

5　フタを抑えて湯切りをすれば完成

 

 

※容器が熱くなりすぎたときは、冷ましてから湯切りをしてください。

 

• 【コツ】
  ・水は約30mlですが、卵の大きさによって調整が必要です。卵がしっかりとかぶるくらいの水量がおすすめです。
  ・加熱が足りない場合は様子を見ながら10秒ずつ加熱しましょう。

温泉卵が50秒で完成！時短調理で毎日が快適に

温泉卵は消化・吸収が良く、さまざまな料理にトッピングできる万能食材。ヘルシーなのでダイエット中の食事にもおすすめです。

 

鍋で作ると15分以上かかる温泉卵も、ダイソーの温泉卵メーカーなら電子レンジで約50秒！　時短調理で、忙しい毎日にもぴったりです。時短調理ができれば、生活にもゆとりができますね。

 

温泉卵づくりは、ダイソーの温泉卵メーカーを活用してみては？