寝室の照明を増やすと新しい気を取り込める

寝室は、寝ている間に気を補充する重要な場所です。いい気を取り込むためには、寝室の掃除はもちろん、寝具や香りにこだわると吉。その中でも、照明にこだわると、新しい気を取り込むことができます。光を放つライトは、陽の気を持っていますが、寝室に置くものは明るすぎると逆に気が落ち着かなくなってしまいます。おすすめは、柔らかく、小さな光をいくつかつけておくこと。フットライトやスタンドライトで優しく照らしてみてください。