入浴はシャワーだけですませてしまうとその日に受けた厄を落としきれないため運気ダウンに繋がります。出来るだけ毎日浴槽に浸かるようにしましょう。週に一度は30分ほどゆっくり湯船に浸かることでしっかりと厄落としするのがおすすめです。ただし、お風呂は基本的に厄落としの場所なので、お風呂でインプットした知識などは定着しにくいとされています。勉強よりもリラックスに徹するのが吉。入浴剤にこだわったり、半身浴をしたり、お風呂時間を楽しむ工夫をしてみましょう。
また、体を温めるのは寝る１〜２時間前がベストです。体温が下がり始めた頃に布団に入ると入眠がスムーズになります。
入浴後は湿気に要注意。菌やカビは衛生的にも風水的にもNGです。換気をしっかりとし常に綺麗で快適な空間を心がけましょう。
