シリアルを食べるとき、きちんと量を計っていますか？ 「だいたいこのくらいかな」と、適当にお皿へ入れている人も多いのでは。ヘルシーなイメージのあるシリアルですが、種類によっては意外とカロリーが高いこともあります。そこで便利なのが シリアルスプーンです。
今回は、ダイソーで買える「シリアルスプーン（チャック袋スライダー付）」を紹介します。機能や使い方はもちろん、シリアルの適量も合わせて解説します。
MOKUJI
ダイソーのシリアルスプーンって？
軽い力でピタッと袋のチャックを閉められる、チャック袋スライダー付きの計量スプーンです。袋にそのまま引っ掛けて収納できるので、使いたいときにさっと手に取れて便利です。
シリアルスプーン（チャック袋スライダー付）
材質：本体：ポリプロピレン
商品サイズ：5.7cm ×15.7cm ×2.7cm
耐熱温度：８０℃
耐冷温度：ー１０℃
容量：７５ｍＬ
中国製
1さじで測れるメモリ付きスプーン
スプーンの内側にはメモリが付いています。
- ・大さじ１（約15ml）
・1/4カップ（約50ml）
1食分の目安に活用できます。
【目安例】
・グラノーラ スプーン・・・2杯（約50g）
・オートミール スプーン・・・1杯（約30g）
チャック袋スライダー付き！
シリアルスプーンには、袋のチャックを閉められるスライダー機能が付いています。軽い力でしっかり袋を閉じることができ、閉め残しによる湿気も防げます。
袋と一緒に収納できる
スライダー部分をシリアル袋のフチに引っ掛けてそのまま収納OK。スプーンの置き場所に困らず、キッチン周りもすっきり。落ち着いたグレーなので存在感が強すぎず、周囲にも自然に溶け込みます。
シリアルスプーンの使い方と注意点
ダイソーのシリアルスプーンの使い方
使い方は簡単です。
【使い方】
- シリアルの袋を開ける
- スプーンでシリアルをすくう
【閉じ方】
- スプーンのスライダー上部をつまみ、袋口の端に差し込む
- スライダー下部を押さえながら、反対の端までスライドさせて袋を閉じる
使用上の注意
- ・シリアルの種類によって、一食分の摂取目安量や一杯あたりの容量が異なる場合もある
・シリアルの種類によっては正確な計量ができないため、目安として利用すること
・チャック袋の材質や種類によっては使用できない場合も
・チャック部分に粉などが付いているとしっかり閉まらない場合もある
・調理用としては使用しないこと
・電子レンジでの使用はNG
・食器洗浄機、食器乾燥機では使用しないこと
・たわしまたはクレンザーの使用はNG
・直射日光、高温多湿の場所を避けて使用、保管すること
・火や熱源のそばに置かないこと
シリアルの適量とは？
シリアルは毎日食べてもOKですが、完全食品ではないため 1日1食が基本。他の食事でたくさんの食材を食べることを心がけ、栄養バランスを意識しましょう。パッケージに記載されている“1食の目安量”を参考にするのがおすすめです。
量を守るポイント
袋から直接お皿に入れると、つい多くなりがちです。ダイソーのシリアルスプーンのような計量スプーンを使えば、毎回大体の適量を把握でき、食べ過ぎを防げます。
食べ過ぎるとどうなる？
シリアルは低カロリーと思われがちですが、加工されたシリアルには糖分が多いものも。血糖値の急上昇や、糖質・カロリーの過剰摂取につながり、肥満の原因になることもあります。適量を守ることが大切です。
ダイソーで買えるおすすめ計量スプーンもチェック
ダイソーには他にも計量グッズが豊富です。おすすめの計量スプーンを紹介します。
シリアルスプーン
袋入りのシリアルが角まですくいやすいスプーンです。
＜商品情報・リンク＞
| シリアルスプーン 110円（税込） |
| https://jp.daisonet.com/products/4965534182676?_pos=1&_sid=c42d6f395&_ss=r |
ステンレス製計量スプーン
シンプルな、ステンレス製で丈夫な計量スプーンです。大さじ約15cc、 小さじ約5ccが計量できます。
＜商品情報・リンク＞
| ステンレス製計量スプーン 110円（税込） |
| https://jp.daisonet.com/products/4549131590043 |
計量スプーンスキレットブラック
スキレット型のかわいい計量スプーンです。大さじは7.5ml、小さじは2.5mlを計量できます。背の低いキャニスターにもすっぽり収まります。
＜商品情報・リンク＞
| 計量スプーンスキレットブラック 110円（税込） |
| https://jp.daisonet.com/products/4905596113874?pr_prod_strat=e5_desc&pr_rec_id=03cb07da0&pr_rec_pid=6651275116717&pr_ref_pid=6651273838765&pr_seq=uniform |
まとめ｜ダイソーのシリアルスプーンは“計量＋密閉”の便利アイテム
ダイソーのシリアルスプーンは、計量スプーンとして使えるうえに、袋をしっかり閉じられるスライダー付き。大さじや1/4カップの目安も量れるので、食べ過ぎ防止にも役立ちます。
忙しい朝にサッと使える頼れるアイテム。シリアル生活がもっと快適になりますよ。ぜひダイソーで探してみてくださいね。
＜商品情報・リンク＞
| シリアルスプーン（チャック袋スライダー付） 110円（税込） |
| https://jp.daisonet.com/products/4550480287270?_pos=3&_sid=2b0498ff1&_ss=r |
